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Cellulite

Überblick

Cellulite ist eine sehr häufige, harmlose Hauterkrankung, die klumpiges, mit Grübchen versehenes Fleisch an Oberschenkeln, Hüften, Gesäß und Bauch verursacht. Die Erkrankung tritt am häufigsten bei Frauen auf.

Viele Menschen versuchen mit wechselndem Erfolg, das Erscheinungsbild ihrer Haut durch Gewichtsverlust, Bewegung, Massagen und Cremes, die als Mittel gegen Cellulite vermarktet werden, zu verbessern. Auch medizinisch erprobte Behandlungsoptionen sind verfügbar, allerdings sind die Ergebnisse nicht sofort oder lang anhaltend.

Symptome

Cellulite sieht aus wie Grübchen oder holprige Haut. Es wird manchmal als eine Textur mit Hüttenkäse oder Orangenschale beschrieben.

Sie können eine leichte Cellulite nur sehen, wenn Sie Ihre Haut in einem Bereich kneifen, in dem Sie Cellulite haben, wie zum Beispiel an den Oberschenkeln. Eine stärkere Cellulite lässt die Haut zerknittert und holprig erscheinen mit Bereichen von Spitzen und Tälern.

Cellulite tritt am häufigsten im Bereich der Oberschenkel und des Gesäßes auf, aber auch an Brüsten, Unterbauch und Oberarmen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Eine Behandlung ist nicht notwendig. Wenn Sie sich jedoch Sorgen um das Aussehen Ihrer Haut machen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder einem Spezialisten für Hautkrankheiten (Dermatologe) oder plastische Chirurgie über Behandlungsmöglichkeiten.

Ursachen

Über die Ursachen von Cellulite ist wenig bekannt. Es handelt sich um faserige Bindeschnüre, die die Haut mit dem darunter liegenden Muskel verbinden, wobei das Fett dazwischen liegt. Wenn sich Fettzellen ansammeln, drücken sie sich gegen die Haut, während die langen, zähen Schnüre nach unten ziehen. Dadurch entsteht eine unebene Oberfläche oder Grübchen.

Darüber hinaus spielen hormonelle Faktoren eine große Rolle bei der Entstehung von Cellulite und die Genetik bestimmt Hautstruktur, Hautstruktur und Körpertyp. Andere Faktoren wie Gewicht und Muskeltonus beeinflussen, ob Sie Cellulite haben, obwohl auch sehr fitte Menschen davon betroffen sein können.

Risikofaktoren

Cellulite tritt bei Frauen viel häufiger auf als bei Männern. Tatsächlich entwickeln die meisten Frauen nach der Pubertät Cellulite. Dies liegt daran, dass das Fett von Frauen typischerweise in den Oberschenkeln, Hüften und Gesäß verteilt ist – häufige Bereiche für Cellulite. Cellulite tritt auch mit zunehmendem Alter häufiger auf, wenn die Haut an Elastizität verliert.

Gewichtszunahme kann Cellulite auffälliger machen, aber einige schlanke Menschen haben auch Cellulite. Es neigt dazu, in Familien zu verlaufen, daher könnte die Genetik die größte Rolle dabei spielen, ob Sie Cellulite entwickeln. Ein inaktiver Lebensstil kann auch Ihre Chancen auf Cellulite erhöhen, ebenso wie eine Schwangerschaft.

Behandlung

Um das Erscheinungsbild der Cellulite zumindest vorübergehend zu verbessern, stehen verschiedene Behandlungsansätze zur Verfügung. Jedes hat seine eigenen potenziellen Ergebnisse und Nebenwirkungen. Einige Studien weisen darauf hin, dass eine Kombination von Behandlungen zu den zufriedenstellendsten Ergebnissen führen kann.

●    Laser- und Radiofrequenzbehandlungen. Zur Behandlung von Cellulite stehen verschiedene verletzende (ablative) Laserbehandlungen zur Verfügung. Bei einer Methode wird eine dünne Faser unter die Haut geschoben, um Laserwärme zu liefern, die die fettbindenden Faserbänder zerstört. Es hat sich gezeigt, dass dieser Ansatz das Auftreten von Cellulite für sechs Monate bis zu einem Jahr reduziert. Weitere Studien sind erforderlich.

Es gibt auch ein Gerät, das Wärme (Radiofrequenz) für die nichtablative Behandlung verwendet, um das Aussehen der Haut zu verbessern. Sie werden wahrscheinlich mehrere Sitzungen benötigen, bevor Sie eine Verbesserung Ihres Hautbildes bemerken. Nicht-ablative Behandlungen müssen in der Regel häufiger wiederholt werden als ablative Behandlungen.

●    Kryolipolyse. Bei der Kryolipolyse (CoolSculpting) wird Fett unter der Haut mit einem Gerät reduziert, das durch Vakuumsaugen Gewebe in Kontakt mit Kühlplatten bringt. Sie benötigen mehrere Behandlungen. Die Ergebnisse treten allmählich über zwei bis drei Monate auf.

●    Akustische Wellentherapie. Bei dieser Technik trägt ein Techniker Gel auf die betroffene Haut auf und führt ein kleines Handgerät (Schallkopf) über den Bereich. Der Schallkopf sendet Schallwellen in Ihren Körper und bricht Cellulite auf. Sie werden wahrscheinlich mehrere Sitzungen benötigen, bevor Sie eine Verbesserung Ihres Hautbildes bemerken.

●    Operation. Ihr Arzt kann eines von verschiedenen Verfahren anbieten, bei dem Nadeln, Klingen oder andere Spezialwerkzeuge verwendet werden, um die Faserbänder unter der Haut (Subzision) zu trennen, um die Haut zu glätten. Eine Methode verwendet auch Fetttransplantation, um das Hautbild zu verbessern. Die Ergebnisse dieser Techniken können zwei bis drei Jahre anhalten.

Komplikationen dieser Techniken können Schmerzen und Blutungen unter der Haut umfassen.

Cellulite-Behandlungen werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. Außerdem kann jedes der Verfahren Nebenwirkungen haben, also besprechen Sie diese unbedingt mit Ihrem Arzt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Dermatologe oder plastischer Chirurg in der von Ihnen in Betracht gezogenen Technik speziell geschult und erfahren ist.

Mögliche zukünftige Behandlungen

Forscher untersuchen mögliche medizinische Behandlungen. Einige, die Potenzial zeigen, verwenden eine Kombination aus Fettabsaugung und Ultraschall oder Laser. Eine Fettabsaugung allein entfernt Cellulite nicht und kann das Erscheinungsbild Ihrer Haut verschlechtern. In Kombination mit Ultraschall- oder Laserbehandlung kann es jedoch bei der Hautstraffung wirksam sein. Mehr Studium ist erforderlich.

Alternative Medizin

Einige Cellulite-Behandlungen basieren auf dem Konzept, dass eine kräftige Massage den Lymphfluss erhöht, Giftstoffe entfernt und überschüssige Flüssigkeit in Cellulite-anfälligen Bereichen reduziert. Insbesondere eine Methode, Endermologie, die von der Food and Drug Administration als Medizinprodukt mit geringem Schadenspotenzial zugelassen wurde, verwendet eine Handmaschine, um die Haut zwischen den Walzen zu kneten. Möglicherweise bemerken Sie eine leichte Verbesserung Ihrer Haut, aber die Ergebnisse sind in der Regel nur von kurzer Dauer.

Lebensstil und Hausmittel

Selbstpflege kann einen großen Unterschied zur Verbesserung des Hautbildes machen.

●    Medizinische Cremes. Es hat sich gezeigt, dass die Anwendung von 0,3% Retinol-Creme das Erscheinungsbild von Cellulite verbessert. Retinol hilft, die Haut zu verdicken, was die Dellen reduziert. Solche Produkte werden ein- oder zweimal täglich aufgetragen. Die Wirkung einer Retinol-Creme wird sechs Monate oder länger nicht spürbar sein.

●    Gewichtsverlust. Wenn du zusätzliches Gewicht trägst, kann das Abnehmen von Pfunden und das Straffen der Muskeln helfen, das Erscheinungsbild der Haut mit Grübchen zu verbessern.

●    Physische Aktivität. Aktivitäten, die die Muskeln straffen, können dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Hautgrübchen zu verbessern. Sie helfen auch bei der Durchblutung und Lymphdrainage. Finden Sie eine oder mehrere Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen und in Ihre Routine passen, wie Yoga, Pilates, Schwimmen, Wandern, Radfahren, Treppensteigen und Tanzen.

●    Entgiftungsdiät. Diese Diät beinhaltet den Konsum von weniger Alkohol, Koffein, raffinierten Nahrungsmitteln, Kohlenhydraten und gesättigten Fettsäuren und das Vermeiden von Rauchen, Diätpillen, Schlaftabletten, Abführmitteln und Diuretika. Es fördert eine Ernährung auf der Grundlage von frischem Gemüse und Obst, Wasser, Vollkornprodukten, ballaststoffreichen Lebensmitteln sowie essentiellen Nährstoffen und Fettsäuren. Diese Diät allein wird Ihre Cellulite nicht heilen, aber sie könnte helfen.

●    Cremes gegen Cellulite. Verschiedene Cremes und andere topische Behandlungen werden so beworben, dass sie die Dellenbildung bei Cellulite reduzieren können, indem sie die Hautstruktur verbessern und die Haut aufpolstern. Die Wirkung der Anwendung dieser Cremes auf die betroffene Haut ist wahrscheinlich indirekt und von kurzer Dauer. Wenn Sie solche Cremes ausprobieren möchten, suchen Sie nach Produkten, die Koffein, Retinol und Alpha-Hydroxysäuren und Aminophyllin enthalten.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Wenn Sie eine Liste mit Fragen erstellen, können Sie Ihre Zeit mit Ihrem Arzt optimal nutzen. Bei Cellulite sind einige grundlegende Fragen an Ihren Arzt zu stellen:

●    Was ist die beste Vorgehensweise?

●    Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich und welche Vor- und Nachteile habe ich?

●    Was werden die Behandlungen kosten?

●    Welche Ergebnisse kann ich erwarten?

●    Welche Art von Follow-up werde ich ggf. haben?

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