Überblick
Ein gebrochener Zeh ist eine häufige Verletzung, die am häufigsten dadurch verursacht wird, dass etwas auf deinen Fuß fällt oder dir den Zeh stößt.
Normalerweise können Sie einen gebrochenen Zeh behandeln, indem Sie ihn an einen benachbarten Zeh kleben. Wenn die Fraktur jedoch schwerwiegend ist – insbesondere wenn sie Ihren großen Zeh betrifft – benötigen Sie möglicherweise einen Gipsverband oder sogar eine Operation, um eine ordnungsgemäße Heilung zu gewährleisten.
Die meisten gebrochenen Zehen heilen gut, normalerweise innerhalb von vier bis sechs Wochen. Manchmal kann sich ein gebrochener Zeh infizieren oder das Risiko einer zukünftigen Arthrose in diesem Zeh erhöhen.
Symptome
Anzeichen und Symptome eines gebrochenen Zehs sind:
● Schmerzen
● Schwellung
● Verfärbungen
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schmerzen, Schwellungen und Verfärbungen länger als ein paar Tage anhalten oder wenn die Verletzung das Gehen oder das Tragen von Schuhen beeinträchtigt.
Ursachen
Ein gebrochener Zeh tritt normalerweise auf, wenn Sie etwas Schweres auf Ihren Fuß fallen lassen oder Ihren Zeh gegen etwas Hartes stoßen.
Komplikationen
Komplikationen können sein:
● Infektion. Wenn die Haut in der Nähe Ihres verletzten Zehs geschnitten wird, besteht ein höheres Risiko, eine Infektion im Knochen zu entwickeln.
● Arthrose. Diese Art von Arthritis mit Verschleiß tritt eher auf, wenn sich die Fraktur in eines der Zehengelenke erstreckt.
Diagnose
Während der körperlichen Untersuchung wird Ihr Arzt nach empfindlichen Stellen in Ihren Zehen suchen. Ihr Arzt wird auch die Haut um Ihre Verletzung herum überprüfen, um sicherzustellen, dass sie intakt ist und der Zeh noch ausreichend Blutfluss und Nervensignale erhält.
Wenn ein gebrochener Zeh wahrscheinlich ist, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Röntgenaufnahmen Ihres Fußes aus verschiedenen Blickwinkeln anordnen.
Behandlung
Medikamente
Schmerzen durch einen gebrochenen Zeh können Sie normalerweise mit rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere), Naproxen-Natrium (Aleve) oder Paracetamol (Tylenol, andere) behandeln. Ihr Arzt kann stärkere Schmerzmittel verschreiben, wenn die Schmerzen durch Ihre Fraktur stärker sind.
Die Ermäßigung
Wenn die gebrochenen Fragmente Ihres Knochens nicht genau zusammenpassen, muss Ihr Arzt die Stücke möglicherweise wieder in ihre richtige Position bringen (Reduktion). Ärzte können dies normalerweise tun, ohne Ihre Haut aufzuschneiden. Eis oder ein injiziertes Anästhetikum wird verwendet, um Ihren Zeh zu betäuben.
Immobilisierung
Um zu heilen, muss ein gebrochener Knochen immobilisiert werden, damit seine Enden wieder zusammengefügt werden können. Beispiele beinhalten:
● Buddy-Taping. Wenn Sie eine einfache Fraktur in einem Ihrer kleineren Zehen haben, kann Ihr Arzt den verletzten Zeh an den benachbarten Zeh kleben. Der unverletzte Zeh wirkt wie eine Schiene. Legen Sie immer etwas Mull oder Filz zwischen die Zehen, bevor Sie sie zusammenkleben, um Hautreizungen zu vermeiden.
● Tragen eines Schuhs mit steifem Boden. Ihr Arzt verschreibt möglicherweise einen postoperativen Schuh mit einer steifen Unterseite und einem weichen Oberteil, das mit Stoffstreifen geschlossen wird. Dies kann verhindern, dass sich Ihr Zeh beugen und mehr Platz bieten, um die Schwellung aufzunehmen.
● Gießen. Wenn die Fragmente Ihres gebrochenen Zehs nicht fest zusammenbleiben, benötigen Sie möglicherweise einen Gehverband.
Operation
In einigen Fällen muss ein Chirurg möglicherweise Stifte, Platten oder Schrauben verwenden, um die richtige Position Ihrer Knochen während der Heilung beizubehalten.
Lebensstil und Hausmittel
Elevation und Eis können helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Stützen Sie Ihren Fuß nach Möglichkeit hoch, so dass Ihre Verletzung höher ist als Ihr Herz. Wenn Sie Eis verwenden, wickeln Sie es in ein Handtuch ein, damit es nicht direkt mit Ihrer Haut in Kontakt kommt, und tragen Sie es jeweils nur etwa 15 Minuten lang auf, wobei Sie zwischen den Vereisungssitzungen eine Pause von mindestens 20 Minuten einlegen.
Vorbereitung auf Ihren Termin
Während Sie zunächst Ihren Hausarzt konsultieren, kann dieser Sie an einen Facharzt für orthopädische Chirurgie überweisen.
Was du tun kannst
Vielleicht möchten Sie eine Liste schreiben, die Folgendes enthält:
● Detaillierte Beschreibungen Ihrer Symptome
● Eine kurze Erklärung, wie die Verletzung aufgetreten ist
● Informationen zu anderen medizinischen Problemen, die Sie hatten
● Alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen
● Fragen, die Sie dem Arzt stellen möchten
Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können
Ihr Arzt kann einige der folgenden Fragen stellen:
● Wie kam es zu dieser Verletzung?
● Waren Sie damals barfuß?
● Wo genau tut es weh?
● Ist mehr als ein Zeh betroffen?
● Fühlen sich Ihre Verletzungen durch bestimmte Fußbewegungen besser oder schlechter an?
