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Grippe

Überblick

Influenza ist eine Virusinfektion, die Ihre Atemwege angreift – Ihre Nase, Ihren Rachen und Ihre Lunge. Influenza wird allgemein als Grippe bezeichnet, ist aber nicht dasselbe wie Magen-Grippe-Viren, die Durchfall und Erbrechen verursachen.

Bei den meisten Menschen heilt die Grippe von selbst aus. Aber manchmal können Grippe und ihre Komplikationen tödlich sein. Zu den Personen mit einem höheren Risiko, Grippekomplikationen zu entwickeln, gehören:

● Kleinkinder unter 5 Jahren, insbesondere solche unter 6 Monaten      

● Erwachsene über 65 Jahre      

● Bewohner von Pflegeheimen und anderen Langzeitpflegeeinrichtungen      

● Schwangere und Frauen bis zu zwei Wochen nach der Geburt      

● Menschen mit geschwächtem Immunsystem      

● Indianer      

● Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und Diabetes      

● Menschen, die stark übergewichtig sind, mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 40 oder höher      

Obwohl der jährliche Grippeimpfstoff nicht zu 100 % wirksam ist, ist er dennoch Ihre beste Verteidigung gegen die Grippe.

Symptome

Auf den ersten Blick kann die Grippe wie eine Erkältung mit laufender Nase, Niesen und Halsschmerzen erscheinen. Aber Erkältungen entwickeln sich meist langsam, während die Grippe eher plötzlich auftritt. Und obwohl eine Erkältung lästig sein kann, geht es Ihnen bei einer Grippe meist viel schlechter.

Häufige Anzeichen und Symptome der Grippe sind:

● Fieber      

● Muskelkater      

● Schüttelfrost und Schweißausbrüche      

● Kopfschmerzen      

● Trockener, anhaltender Husten      

● Kurzatmigkeit      

● Müdigkeit und Schwäche      

● Laufende oder verstopfte Nase      

● Halsschmerzen      

● Augenschmerzen      

● Erbrechen und Durchfall, jedoch häufiger bei Kindern als bei Erwachsenen       

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Die meisten Menschen, die an einer Grippe erkranken, können sich zu Hause behandeln und müssen oft keinen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie Grippesymptome haben und das Risiko von Komplikationen besteht, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Die Einnahme von antiviralen Medikamenten kann die Dauer Ihrer Krankheit verkürzen und schwerwiegendere Probleme verhindern.

Wenn Sie Anzeichen und Symptome einer Grippe haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Bei Erwachsenen können Notfallzeichen und -symptome sein:

● Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit      

● Brustschmerzen      

● anhaltender Schwindel      

● Anfälle      

● Verschlechterung bestehender Erkrankungen      

● Starke Schwäche oder Muskelschmerzen      

Notfallzeichen und -symptome bei Kindern können sein:

● Schwierigkeiten beim Atmen      

● Blaue Lippen      

● Brustschmerzen      

● Dehydration      

● Starke Muskelschmerzen      

● Anfälle      

● Verschlechterung bestehender Erkrankungen      

Ursachen

Influenzaviren wandern in Tröpfchen durch die Luft, wenn jemand mit der Infektion hustet, niest oder spricht. Sie können die Tröpfchen direkt einatmen oder die Keime von einem Gegenstand – etwa einem Telefon oder einer Computertastatur – aufnehmen und dann auf Augen, Nase oder Mund übertragen.

Menschen mit dem Virus sind wahrscheinlich etwa einen Tag vor dem Auftreten der Symptome bis etwa fünf Tage nach Beginn ansteckend. Kinder und Menschen mit geschwächtem Immunsystem können etwas länger ansteckend sein.

Influenzaviren verändern sich ständig, und es tauchen regelmäßig neue Stämme auf. Wenn Sie in der Vergangenheit eine Grippe hatten, hat Ihr Körper bereits Antikörper gebildet, um diesen spezifischen Virusstamm zu bekämpfen. Wenn zukünftige Influenzaviren denen ähneln, denen Sie zuvor begegnet sind, entweder durch die Krankheit oder durch eine Impfung, können diese Antikörper eine Infektion verhindern oder deren Schwere verringern. Aber die Antikörperspiegel können im Laufe der Zeit sinken.

Antikörper gegen Influenza-Viren, denen Sie in der Vergangenheit begegnet sind, schützen Sie möglicherweise nicht vor neuen Influenza-Stämmen, bei denen es sich um ganz andere Viren handeln kann als die, die Sie zuvor hatten.

Risikofaktoren

Zu den Faktoren, die Ihr Risiko für die Entwicklung einer Grippe oder ihrer Komplikationen erhöhen können, gehören:

Alter. Die saisonale Influenza zielt in der Regel auf Kinder im Alter von 6 Monaten bis 5 Jahren und Erwachsene ab 65 Jahren ab.      

Lebens- oder Arbeitsbedingungen. Menschen, die mit vielen anderen Bewohnern in Einrichtungen leben oder arbeiten, wie Pflegeheime oder Militärkasernen, erkranken häufiger an der Grippe. Personen, die im Krankenhaus bleiben, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.      

Geschwächtes Immunsystem. Krebsbehandlungen, Medikamente gegen Abstoßung, die langfristige Einnahme von Steroiden, Organtransplantationen, Blutkrebs oder HIV/AIDS können Ihr Immunsystem schwächen. Dies kann die Ansteckung mit der Grippe erleichtern und das Risiko für Komplikationen erhöhen.      

Chronische Krankheiten. Chronische Erkrankungen, einschließlich Lungenerkrankungen wie Asthma, Diabetes, Herzerkrankungen, Erkrankungen des Nervensystems, Stoffwechselstörungen, eine Anomalie der Atemwege und Nieren-, Leber- oder Bluterkrankungen, können Ihr Risiko für Influenza-Komplikationen erhöhen.      

Rennen. Amerikanische Ureinwohner haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Influenza-Komplikationen.      

Einnahme von Aspirin unter 19 Jahren. Personen, die jünger als 19 Jahre alt sind und eine Langzeittherapie mit Aspirin erhalten, haben bei einer Influenza-Infektion das Risiko, ein Reye-Syndrom zu entwickeln.      

Schwangerschaft. Schwangere Frauen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Grippekomplikationen, insbesondere im zweiten und dritten Trimester. Frauen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit grippebedingte Komplikationen bis zu zwei Wochen nach der Geburt ihrer Babys.      

Fettleibigkeit. Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 40 oder mehr haben ein erhöhtes Risiko für Grippekomplikationen.      

Komplikationen

Wenn Sie jung und gesund sind, ist die Grippe normalerweise nicht ernst. Obwohl Sie sich während dieser Zeit unglücklich fühlen können, verschwindet die Grippe normalerweise in ein oder zwei Wochen ohne bleibende Auswirkungen. Kinder und Erwachsene mit hohem Risiko können jedoch Komplikationen entwickeln, die Folgendes umfassen können:

● Lungenentzündung      

● Bronchitis      

● Asthmaanfälle      

● Herzprobleme      

● Ohrenentzündungen      

● Akutes Atemnotsyndrom      

Lungenentzündung ist eine der schwerwiegendsten Komplikationen. Für ältere Erwachsene und Menschen mit einer chronischen Erkrankung kann eine Lungenentzündung tödlich sein.

Verhütung

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt eine jährliche Grippeimpfung für alle ab 6 Monaten. Der Grippeimpfstoff kann Ihr Gripperisiko und deren Schwere sowie das Risiko einer schweren Grippeerkrankung und eines Krankenhausaufenthaltes verringern.

Die Grippeimpfung ist in dieser Saison besonders wichtig, da die Grippe und die Coronavirus-Erkrankung 2019 (COVID-19) ähnliche Symptome verursachen. Eine Grippeimpfung könnte Symptome reduzieren, die mit denen durch COVID-19 verwechselt werden könnten. Die Vorbeugung der Grippe und die Verringerung der Schwere von Grippeerkrankungen und Krankenhausaufenthalten könnte auch die Anzahl der Patienten verringern, die im Krankenhaus bleiben müssen.

Der jährliche Impfstoff gegen die saisonale Grippe bietet Schutz vor den drei oder vier Influenzaviren, die während der diesjährigen Grippesaison voraussichtlich am häufigsten auftreten werden. In diesem Jahr wird der Impfstoff als Injektion und als Nasenspray erhältlich sein.

In den letzten Jahren gab es Bedenken, dass die Nasenspray-Impfung gegen bestimmte Grippearten nicht ausreichend wirksam ist. Es wird jedoch erwartet, dass der Nasenspray-Impfstoff in der Saison 2020-2021 wirksam ist. Das Nasenspray wird immer noch nicht für einige Gruppen empfohlen, z. B. für schwangere Frauen, Kinder zwischen 2 und 4 Jahren mit Asthma oder Keuchen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem.

Wenn Sie eine Eierallergie haben, können Sie sich trotzdem gegen Grippe impfen lassen.

Kontrolle der Infektionsausbreitung

Der Grippeimpfstoff ist nicht zu 100 % wirksam, daher ist es auch wichtig, mehrere Maßnahmen zu ergreifen, um die Ausbreitung der Infektion zu reduzieren, darunter:

Waschen Sie Ihre Hände. Häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden ist ein wirksames Mittel, um viele häufige Infektionen zu verhindern. Oder verwenden Sie Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind.      

Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund zu berühren.      

Bedecken Sie Ihren Husten und Niesen. Husten oder niesen Sie in ein Taschentuch oder in den Ellbogen. Dann waschen Sie Ihre Hände.      

Oberflächen reinigen . Reinigen Sie häufig berührte Oberflächen regelmäßig, um zu verhindern, dass sich eine Infektion ausbreitet, wenn Sie eine Oberfläche mit dem Virus und dann Ihr Gesicht berühren.      

Vermeiden Sie Menschenmengen. Die Grippe verbreitet sich leicht überall dort, wo Menschen zusammenkommen – in Kindertagesstätten, Schulen, Bürogebäuden, Hörsälen und öffentlichen Verkehrsmitteln. Indem Sie Menschenansammlungen während der Grippesaison vermeiden, verringern Sie Ihre Ansteckungsgefahr. Vermeiden Sie auch alle, die krank sind. Und wenn Sie krank sind, bleiben Sie nach dem Abklingen des Fiebers mindestens 24 Stunden zu Hause, um die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung anderer Personen zu verringern.      

Während der COVID-19-Pandemie können sich sowohl COVID-19 als auch die Grippe gleichzeitig ausbreiten. Ihr örtliches Gesundheitsamt und die CDC schlagen möglicherweise andere Vorsichtsmaßnahmen vor, um Ihr Risiko für COVID-19 oder die Grippe zu verringern. Zum Beispiel müssen Sie möglicherweise soziale Distanzierung (physische Distanzierung) üben und mindestens 2 Meter von anderen außerhalb Ihres Haushalts entfernt bleiben. Möglicherweise müssen Sie auch eine Gesichtsmaske aus Stoff tragen, wenn Sie sich in der Nähe von Personen außerhalb Ihres Haushalts befinden.

Diagnose

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, nach Anzeichen und Symptomen einer Influenza suchen und möglicherweise einen Test zum Nachweis von Influenzaviren anordnen.

In Zeiten, in denen die Influenza weit verbreitet ist, müssen Sie möglicherweise nicht auf Influenza getestet werden. Ihr Arzt kann Sie aufgrund Ihrer Anzeichen und Symptome diagnostizieren.

In einigen Fällen kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie sich auf Influenza testen lassen. Er oder sie kann verschiedene Tests verwenden, um eine Grippe zu diagnostizieren. Polymerase-Kettenreaktionstests (PCR) werden in vielen Krankenhäusern und Labors immer häufiger. Dieser Test kann durchgeführt werden, während Sie in Ihrer Arztpraxis oder im Krankenhaus sind. PCR-Tests sind empfindlicher als andere Tests und können möglicherweise den Influenza-Stamm identifizieren.

Während der COVID-19-Pandemie ist es möglich, einen Test zur Diagnose von Influenza und COVID-19 durchzuführen. Es ist möglich, gleichzeitig COVID-19 und Influenza zu haben.

Behandlung

Normalerweise brauchen Sie nichts weiter als Ruhe und viel Flüssigkeit, um die Grippe zu behandeln. Wenn Sie jedoch eine schwere Infektion haben oder ein höheres Risiko für Komplikationen haben, kann Ihr Arzt ein antivirales Medikament zur Behandlung der Grippe verschreiben. Diese Medikamente können Oseltamivir (Tamiflu), Zanamivir (Relenza), Peramivir (Rapivab) oder Baloxavir (Xofluza) umfassen. Diese Medikamente können Ihre Krankheit um etwa einen Tag verkürzen und schwere Komplikationen verhindern.

Oseltamivir ist ein orales Medikament. Zanamivir wird durch ein Gerät ähnlich einem Asthmainhalator inhaliert und sollte nicht von Personen mit bestimmten chronischen Atemwegsproblemen wie Asthma und Lungenerkrankungen verwendet werden.

Nebenwirkungen von antiviralen Medikamenten können Übelkeit und Erbrechen sein. Diese Nebenwirkungen können verringert werden, wenn das Arzneimittel zusammen mit Nahrung eingenommen wird.

Die meisten zirkulierenden Influenzastämme sind gegen Amantadin und Rimantadin (Flumadine) resistent geworden, bei denen es sich um ältere antivirale Medikamente handelt, die nicht mehr empfohlen werden.

Lebensstil und Hausmittel

Wenn Sie an einer Grippe erkranken, können diese Maßnahmen helfen, Ihre Symptome zu lindern:

Trinken Sie viel. Wählen Sie Wasser, Saft und warme Suppen, um Austrocknung zu vermeiden.      

Ruhen. Holen Sie sich mehr Schlaf, um Ihrem Immunsystem zu helfen, Infektionen zu bekämpfen. Abhängig von Ihren Symptomen müssen Sie möglicherweise Ihr Aktivitätsniveau ändern.      

● Ziehen Sie Schmerzmittel in Betracht. Verwenden Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol, andere) oder Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere), um die mit der Grippe verbundenen Schmerzen zu bekämpfen. Kinder und Jugendliche, die sich von grippeähnlichen Symptomen erholen, sollten wegen des Risikos des Reye-Syndroms, einer seltenen, aber potenziell tödlichen Erkrankung, niemals Aspirin einnehmen.      

Um die Ausbreitung der Grippe in Ihrer Gemeinde einzudämmen, bleiben Sie zu Hause und behalten Sie kranke Kinder 24 Stunden lang zu Hause, bis das Fieber verschwunden ist. Vermeiden Sie es, mit anderen Menschen zusammen zu sein, bis Sie sich besser fühlen, es sei denn, Sie werden medizinisch versorgt. Wenn Sie Ihr Zuhause verlassen und medizinisch versorgt werden müssen, tragen Sie eine Gesichtsmaske. Waschen Sie Ihre Hände oft.

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