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Hausstaubmilbenallergie

Überblick

Hausstaubmilbenallergie ist eine allergische Reaktion auf winzige Käfer, die häufig im Hausstaub leben. Anzeichen einer Hausstaubmilbenallergie sind solche, die bei Heuschnupfen häufig auftreten, wie Niesen und laufende Nase. Viele Menschen mit Hausstaubmilbenallergie haben auch Anzeichen von Asthma, wie Keuchen und Atembeschwerden.

Hausstaubmilben, nahe Verwandte von Zecken und Spinnen, sind zu klein, um ohne Mikroskop zu sehen. Hausstaubmilben fressen von Menschen abgestoßene Hautzellen und gedeihen in warmen, feuchten Umgebungen. In den meisten Haushalten bieten Gegenstände wie Bettzeug, Polstermöbel und Teppichböden eine ideale Umgebung für Hausstaubmilben.

Indem Sie Maßnahmen ergreifen, um die Anzahl der Hausstaubmilben in Ihrem Haus zu reduzieren, können Sie die Hausstaubmilbenallergie in den Griff bekommen. Manchmal sind Medikamente oder andere Behandlungen erforderlich, um die Symptome zu lindern und Asthma zu behandeln.

Symptome

Zu den Symptomen einer Hausstaubmilbenallergie, die durch eine Entzündung der Nasenwege verursacht werden, gehören:

● Niesen      

● Laufende Nase      

● Juckende, rote oder tränende Augen      

● Verstopfte Nase      

● Juckende Nase, Gaumen oder Rachen      

● Postnasaler Tropf      

● Husten      

● Gesichtsdruck und Schmerzen      

● Geschwollene, blau gefärbte Haut unter den Augen      

● Bei einem Kind häufiges Aufwärtsreiben der Nase      

Wenn Ihre Hausstaubmilbenallergie zu Asthma beiträgt, können bei Ihnen auch auftreten:

● Schwierigkeiten beim Atmen      

● Engegefühl oder Schmerzen in der Brust      

● Ein hörbares Pfeifen oder Keuchen beim Ausatmen      

● Schlafstörungen durch Kurzatmigkeit, Husten oder Keuchen      

● Anfälle von Husten oder Keuchen, die durch ein Atemwegsvirus wie eine Erkältung oder Grippe verschlimmert werden      

Eine Hausstaubmilbenallergie kann von leicht bis schwer reichen. Ein leichter Fall von Hausstaubmilbenallergie kann gelegentlich eine laufende Nase, tränende Augen und Niesen verursachen. In schweren Fällen kann der Zustand anhaltend (chronisch) sein und zu anhaltendem Niesen, Husten, Staus, Gesichtsdruck, einem Ekzemaufflammen oder einem schweren Asthmaanfall führen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Einige Anzeichen und Symptome einer Hausstaubmilbenallergie, wie eine laufende Nase oder Niesen, ähneln denen einer Erkältung. Manchmal ist es schwierig zu wissen, ob Sie eine Erkältung oder eine Allergie haben. Wenn die Symptome länger als eine Woche andauern, liegt möglicherweise eine Allergie vor.

Wenn Ihre Anzeichen und Symptome schwerwiegend sind – wie schwere verstopfte Nase, Keuchen oder Schlafstörungen – rufen Sie Ihren Arzt an. Suchen Sie eine Notfallversorgung auf, wenn sich Keuchen oder Kurzatmigkeit schnell verschlimmern oder wenn Sie bei minimaler Aktivität kurzatmig sind.

Ursachen

Allergien treten auf, wenn Ihr Immunsystem auf einen Fremdstoff wie Pollen, Tierhaare oder Hausstaubmilben reagiert. Ihr Immunsystem produziert Proteine, die als Antikörper bekannt sind und Sie vor unerwünschten Eindringlingen schützen, die Sie krank machen oder eine Infektion verursachen könnten.

Wenn Sie Allergien haben, produziert Ihr Immunsystem Antikörper, die Ihr spezielles Allergen als etwas Schädliches identifizieren, obwohl es es nicht ist. Wenn Sie mit dem Allergen in Kontakt kommen, erzeugt Ihr Immunsystem eine entzündliche Reaktion in Ihren Nasengängen oder Lungen. Eine längere oder regelmäßige Exposition gegenüber dem Allergen kann die anhaltende (chronische) Entzündung im Zusammenhang mit Asthma verursachen.

Hausstaubmilben fressen organisches Material wie Hautzellen, die Menschen abgestoßen haben, und nehmen Wasser aus der Luftfeuchtigkeit auf, anstatt Wasser zu trinken.

Staub enthält auch den Kot und die verwesenden Körper von Hausstaubmilben, und es sind die Proteine, die in diesem Hausstaubmilben-„Abfall“ vorhanden sind, die die Ursache für die Hausstaubmilbenallergie sind.

Risikofaktoren

Folgende Faktoren erhöhen Ihr Risiko, eine Hausstaubmilbenallergie zu entwickeln:

Allergien in der Familienanamnese haben. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine Empfindlichkeit gegenüber Hausstaubmilben entwickeln, wenn mehrere Mitglieder Ihrer Familie Allergien haben.      

Exposition gegenüber Hausstaubmilben. Wenn Sie besonders früh im Leben hohen Mengen an Hausstaubmilben ausgesetzt sind, erhöht sich Ihr Risiko.      

Ein Kind oder ein junger Erwachsener sein. Sie entwickeln eher eine Hausstaubmilbenallergie in der Kindheit oder im frühen Erwachsenenalter.      

Komplikationen

Wenn Sie eine Hausstaubmilbenallergie haben, kann der Kontakt mit den Milben und ihren Ablagerungen zu Komplikationen führen.

Nebenhöhleninfektionen. Eine anhaltende (chronische) Gewebeentzündung in den Nasengängen, die durch eine Hausstaubmilbenallergie verursacht wird, kann Ihre Nebenhöhlen, die mit Ihren Nasengängen verbundenen Hohlräume, verstopfen. Diese Obstruktionen können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie eine Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis) entwickeln.      

Asthma. Menschen mit Asthma und Hausstaubmilbenallergie haben oft Schwierigkeiten, Asthmasymptome zu bewältigen. Sie können das Risiko von Asthmaanfällen haben, die eine sofortige medizinische Behandlung oder Notfallversorgung erfordern.      

Diagnose

Ihr Arzt kann aufgrund der Symptome und Ihrer Antworten auf Fragen zu Ihrem Zuhause eine Hausstaubmilbenallergie vermuten.

Um zu bestätigen, dass Sie gegen eine in der Luft befindliche Substanz allergisch sind, kann Ihr Arzt ein beleuchtetes Instrument verwenden, um den Zustand Ihrer Nasenschleimhaut zu untersuchen. Wenn Sie eine Allergie gegen etwas Luftgetragenes haben, ist die Schleimhaut der Nasengänge geschwollen und kann blass oder bläulich erscheinen.

Ihr Arzt kann eine Hausstaubmilbenallergie vermuten, wenn sich Ihre Symptome beim Zubettgehen oder beim Putzen verschlimmern – wenn Hausstaubmilbenallergene vorübergehend in der Luft sind. Wenn Sie ein Haustier haben, kann es schwieriger sein, die Ursache der Allergie zu bestimmen, insbesondere wenn Ihr Haustier in Ihrem Schlafzimmer schläft.

Allergie-Hauttest. Ihr Arzt kann einen Allergie-Hauttest vorschlagen, um festzustellen, auf was Sie allergisch sind. Sie können für diesen Test an einen Allergiespezialisten (Allergologen) überwiesen werden. Bei diesem Test werden winzige Mengen gereinigter Allergenextrakte – einschließlich eines Extrakts gegen Hausstaubmilben – auf die Hautoberfläche gestochen. Dies wird normalerweise am Unterarm durchgeführt, kann aber auch am oberen Rücken durchgeführt werden. Ihr Arzt oder das medizinische Fachpersonal untersucht Ihre Haut nach 15 Minuten auf Anzeichen einer allergischen Reaktion. Wenn Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, entwickeln Sie eine rote, juckende Beule, wo der Hausstaubmilbenextrakt auf Ihre Haut gestochen wurde. Die häufigsten Nebenwirkungen dieser Hauttests sind Juckreiz und Rötungen. Diese Nebenwirkungen verschwinden normalerweise innerhalb von 30 Minuten.      

Allergie-Bluttest. Manche Menschen können sich einem Hauttest nicht unterziehen, weil sie eine Hauterkrankung haben oder ein Medikament einnehmen, das die Ergebnisse beeinflussen kann. Als Alternative kann Ihr Arzt einen Bluttest anordnen, der auf spezifische allergieauslösende Antikörper gegen verschiedene häufige Allergene, einschließlich Hausstaubmilben, untersucht. Dieser Test kann auch anzeigen, wie empfindlich Sie auf ein Allergen reagieren.      

Behandlung

Die erste Behandlung zur Bekämpfung der Hausstaubmilbenallergie besteht darin, Hausstaubmilben so weit wie möglich zu vermeiden. Wenn Sie Ihre Exposition gegenüber Hausstaubmilben minimieren, können Sie mit weniger oder weniger schweren allergischen Reaktionen rechnen. Es ist jedoch unmöglich, Hausstaubmilben vollständig aus Ihrer Umgebung zu entfernen. Möglicherweise benötigen Sie auch Medikamente, um die Symptome zu kontrollieren.

Allergie-Medikamente

Ihr Arzt kann Sie anweisen, eines der folgenden Medikamente einzunehmen, um die Symptome einer nasalen Allergie zu verbessern:

Antihistaminika reduzieren die Produktion einer Chemikalie des Immunsystems, die bei einer allergischen Reaktion aktiv ist. Diese Medikamente lindern Juckreiz, Niesen und laufende Nase. Es sind rezeptfreie Antihistaminikum-Tabletten wie Fexofenadin (Allegra Allergy), Loratadin (Alavert, Claritin), Cetirizin (Zyrtec) und andere sowie Antihistaminika-Sirupe für Kinder erhältlich. Verschreibungspflichtige Antihistaminika, die als Nasenspray eingenommen werden, umfassen Azelastin (Astelin, Astepro) und Olopatadin (Patanase).      

Kortikosteroide, die als Nasenspray verabreicht werden, können Entzündungen reduzieren und Heuschnupfensymptome kontrollieren. Zu diesen Medikamenten gehören Fluticasonpropionat (Flonase Allergy Relief), Mometasonfuroat (Nasonex), Triamcinolon (Nasacort Allergy 24HR), Ciclesonid (Omnaris) und andere. Nasale Kortikosteroide bieten eine niedrige Dosis des Arzneimittels und haben im Vergleich zu oralen Kortikosteroiden ein viel geringeres Risiko für Nebenwirkungen.      

Abschwellende Mittel können helfen, geschwollenes Gewebe in den Nasengängen zu schrumpfen und das Atmen durch die Nase zu erleichtern. Einige rezeptfreie Allergietabletten kombinieren ein Antihistaminikum mit einem abschwellenden Mittel. Orale abschwellende Mittel können den Blutdruck erhöhen und sollten nicht eingenommen werden, wenn Sie an schwerem Bluthochdruck, Glaukom oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Bei Männern mit einer vergrößerten Prostata kann das Medikament den Zustand verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie ein abschwellendes Mittel sicher einnehmen können. Over-the-counter abschwellende Mittel, die als Nasenspray eingenommen werden, können allergische Symptome kurzfristig lindern. Wenn Sie jedoch mehr als drei Tage hintereinander ein abschwellendes Spray verwenden, kann dies die verstopfte Nase tatsächlich verschlimmern.      

Leukotrien-Modifikatoren blockieren die Wirkung bestimmter Chemikalien des Immunsystems. Ihr Arzt kann Ihnen den Leukotrien-Modifikator Montelukast (Singulair) verschreiben, der in Tablettenform erhältlich ist. Mögliche Nebenwirkungen von Montelukast sind Infektionen der oberen Atemwege, Kopfschmerzen und Fieber. Weniger häufige Nebenwirkungen sind Verhaltens- oder Stimmungsschwankungen wie Angst oder Depression.      

Andere Therapien

Immuntherapie. Sie können Ihr Immunsystem „trainieren“, nicht empfindlich auf ein Allergen zu reagieren. Die Immuntherapie wird entweder durch eine Reihe von Allergiespritzen oder Tabletten verabreicht, die unter die Zunge (sublingual) eingenommen werden. Ein bis zwei wöchentliche Spritzen oder Tabletten setzen Sie sehr geringen Dosen des Allergens aus – in diesem Fall den Proteinen der Hausstaubmilbe, die die allergische Reaktion auslösen. Die Dosis wird schrittweise erhöht, in der Regel über einen Zeitraum von drei bis sechs Monaten. Drei bis fünf Jahre lang werden alle vier Wochen Erhaltungsspritzen oder -tabletten benötigt. Eine Immuntherapie wird normalerweise verwendet, wenn andere einfache Behandlungen nicht zufriedenstellend sind.      

Nasenspülung. Sie können einen Neti-Topf oder eine speziell entwickelte Quetschflasche verwenden, um verdickten Schleim und Reizstoffe mit einer vorbereiteten Salzwasserspülung (Kochsalzlösung) aus Ihren Nebenhöhlen zu spülen. Wenn Sie die Kochsalzlösung selbst herstellen, verwenden Sie schadstofffreies ― destilliertes, steriles, zuvor gekochtes und gekühltes Wasser oder gefiltert mit einem Filter mit einer absoluten Porengröße von 1 Mikrometer oder kleiner. Spülen Sie das Spülgerät nach jedem Gebrauch mit kontaminationsfreiem Wasser aus und lassen Sie es offen an der Luft trocknen.      

Lebensstil und Hausmittel

Die Vermeidung der Exposition gegenüber Hausstaubmilben ist die beste Strategie zur Bekämpfung der Hausstaubmilbenallergie. Sie können Hausstaubmilben zwar nicht vollständig aus Ihrem Zuhause entfernen, aber Sie können ihre Anzahl erheblich reduzieren. Hier ist wie:

Verwenden Sie allergendichte Bettdecken. Bewahren Sie Ihre Matratze und Kissen in staubdichten oder allergenblockierenden Bezügen auf. Diese Bezüge aus dicht gewebtem Stoff verhindern, dass sich Hausstaubmilben ansiedeln oder aus der Matratze oder dem Kissen entweichen. Boxspringbetten in allergendichte Hüllen umhüllen.      

Bettwäsche wöchentlich waschen. Waschen Sie alle Laken, Decken, Kissenbezüge und Bettdecken in heißem Wasser mit einer Temperatur von mindestens 54,4 °C, um Hausstaubmilben abzutöten und Allergene zu entfernen. Wenn Bettwäsche nicht heiß gewaschen werden kann, legen Sie die Wäsche mindestens 15 Minuten lang bei einer Temperatur über 54,4 °C in den Trockner, um die Milben abzutöten. Waschen und trocknen Sie dann die Bettwäsche, um Allergene zu entfernen. Auch das Einfrieren von nicht waschbaren Gegenständen für 24 Stunden kann Hausstaubmilben abtöten, aber dadurch werden die Allergene nicht entfernt.      

Halten Sie die Luftfeuchtigkeit niedrig. Achten Sie in Ihrem Zuhause auf eine relative Luftfeuchtigkeit von unter 50 %. Ein Luftentfeuchter oder eine Klimaanlage kann helfen, die Luftfeuchtigkeit niedrig zu halten, und ein Hygrometer (erhältlich in Baumärkten) kann die Luftfeuchtigkeit messen.      

Wählen Sie Bettwäsche mit Bedacht. Vermeiden Sie Bettdecken, die leicht Staub einschließen und häufig schwer zu reinigen sind.      

Kaufen Sie waschbare Stofftiere. Waschen Sie sie oft in heißem Wasser und trocknen Sie sie gründlich ab. Halten Sie außerdem Stofftiere vom Bett fern.      

Staub entfernen. Verwenden Sie zum Entfernen von Staub einen feuchten oder geölten Mopp oder Lappen anstelle von trockenen Materialien. Dadurch wird verhindert, dass Staub in die Luft gelangt und sich wieder ablagert.      

Saugen Sie regelmäßig. Das Staubsaugen von Teppichböden und Polstermöbeln entfernt Oberflächenstaub – aber das Staubsaugen ist bei der Entfernung der meisten Hausstaubmilben und Hausstaubmilbenallergene nicht effektiv. Verwenden Sie einen Staubsauger mit einem doppellagigen Mikrofilterbeutel oder einen hocheffizienten Partikelluftfilter (HEPA), um die Hausstaubemissionen des Staubsaugers zu verringern. Wenn Ihre Allergien schwerwiegend sind, halten Sie sich vom Staubsaugbereich fern, während jemand anderes die Arbeit erledigt. Warten Sie etwa zwei Stunden, bevor Sie wieder in den gesaugten Raum zurückkehren.      

Schneiden Sie Unordnung. Wenn es Staub ansammelt, sammelt es auch Hausstaubmilben. Entfernen Sie Schnickschnack, Tischdekoration, Bücher, Zeitschriften und Zeitungen aus Ihrem Schlafzimmer.      

Entfernen Sie Teppichböden und andere Habitate von Hausstaubmilben. Teppichboden bietet einen komfortablen Lebensraum für Hausstaubmilben. Dies gilt insbesondere, wenn der Teppichboden über Beton liegt, der Feuchtigkeit leicht hält und eine feuchte Umgebung für Milben bietet. Ersetzen Sie den Teppichboden im Schlafzimmer nach Möglichkeit durch Fliesen-, Holz-, Linoleum- oder Vinylböden. Erwägen Sie, andere staubsammelnde Einrichtungsgegenstände in Schlafzimmern wie Polstermöbel, nicht waschbare Vorhänge und horizontale Jalousien zu ersetzen.      

Installieren Sie einen hocheffizienten Medienfilter in Ihrem Ofen und Ihrer Klimaanlage. Suchen Sie nach einem Filter mit einem Mindesteffizienzberichtswert (MERV) von 11 oder 12 und lassen Sie den Ventilator eingeschaltet, um einen Luftfilter für das ganze Haus zu erstellen. Achten Sie darauf, den Filter alle drei Monate zu wechseln.      

Vorbereitung auf Ihren Termin

Wenn Sie ständig laufende Nase, Niesen, Keuchen, Kurzatmigkeit oder andere Symptome haben, die möglicherweise auf eine Allergie zurückzuführen sind, sollten Sie wahrscheinlich zuerst Ihren Hausarzt oder Hausarzt aufsuchen. Da Termine kurz sein können und es oft viel zu tun gibt, ist es eine gute Idee, sich vorzubereiten, bevor Sie gehen.

Was du tun kannst

Notieren Sie alle Symptome, die Sie haben, einschließlich aller Symptome , die nicht mit allergieähnlichen Symptomen zusammenhängen.      

Notieren Sie die Allergie- und Asthmaanamnese Ihrer Familie , einschließlich spezifischer Arten von Allergien, falls Sie diese kennen.      

● Erstellen Sie eine Liste aller Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.      

Fragen Sie, ob Sie die Einnahme von Medikamenten abbrechen sollen , die die Ergebnisse eines Allergie-Hauttests beeinflussen könnten . Antihistaminika können beispielsweise Ihre Allergiesymptome unterdrücken.      

Die Erstellung eines Fragenkatalogs hilft Ihnen, die gemeinsame Zeit optimal zu nutzen. Bei Symptomen, die mit einer Hausstaubmilbenallergie zusammenhängen können, sind einige grundlegende Fragen an Ihren Arzt zu stellen:

● Was ist die wahrscheinlichste Ursache für meine Anzeichen und Symptome?      

● Gibt es andere mögliche Ursachen?      

● Brauche ich Allergietests?      

● Sollte ich einen Allergiespezialisten aufsuchen?      

● Was ist die beste Behandlung?      

● Ich habe andere gesundheitliche Probleme. Wie kann ich diese Bedingungen gemeinsam am besten bewältigen?      

● Gibt es eine generische Alternative zu dem Medikament, das Sie mir verschreiben?      

● Welche Veränderungen kann ich zu Hause vornehmen, um meine Exposition gegenüber Hausstaubmilben zu reduzieren?      

● Welche der von Ihnen beschriebenen Änderungen helfen am ehesten?      

● Wenn die erste Runde der besprochenen medikamentösen Behandlungen und Umweltveränderungen nicht hilft, was werden wir als nächstes versuchen?      

● Gibt es Broschüren oder andere Drucksachen, die ich mit nach Hause nehmen kann? Welche Webseiten empfehlen Sie?      

Zusätzlich zu den Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen möchten, zögern Sie nicht, während Ihres Termins Fragen zu stellen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine Reihe von Fragen stellen. Wenn Sie bereit sind, sie zu beantworten, können Sie sich Zeit nehmen, um alle Punkte durchzugehen, für die Sie mehr Zeit verwenden möchten. Ihr Arzt kann fragen:

● Wann traten bei Ihnen zum ersten Mal Symptome auf?      

● Stören Sie diese Symptome das ganze Jahr über?      

● Sind die Symptome zu bestimmten Tageszeiten schlimmer?      

● Sind die Symptome im Schlafzimmer oder anderen Räumen des Hauses schlimmer?      

● Haben Sie Haustiere im Haus und gehen sie in die Schlafzimmer?      

● Welche Art von Selbstpflegetechniken haben Sie verwendet und haben sie geholfen?      

● Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verschlimmern?      

● Gibt es zu Hause oder am Arbeitsplatz Feuchtigkeits- oder Wasserschäden?      

● Haben Sie eine Klimaanlage im Haus?      

● Haben Sie Asthma?      

Die Auswirkungen einer Pollenallergie können spürbar sein, da die Allergie saisonabhängig ist. Zum Beispiel können Sie im Sommer für kurze Zeit Schwierigkeiten haben, Ihr Asthma zu kontrollieren. Die Hausstaubmilbenallergie hingegen ist auf etwas zurückzuführen, dem Sie bis zu einem gewissen Grad ständig ausgesetzt sind. Daher können Sie es möglicherweise nicht als einen Faktor erkennen, der Ihr Asthma kompliziert, obwohl es tatsächlich eine Hauptursache sein kann.

Was Sie in der Zwischenzeit tun können

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Hausstaubmilbenallergie haben könnten, ergreifen Sie Maßnahmen zur Reduzierung des Hausstaubs, insbesondere in Ihrem Schlafzimmer. Halten Sie Ihr Schlafzimmer sauber, entfernen Sie staubansammelndes Durcheinander und waschen Sie die Bettwäsche in heißem Wasser mit einer Temperatur von mindestens 54,4 °C.

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