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Herzklopfen

Überblick

Herzklopfen ist das Gefühl, ein schnell schlagendes, flatterndes oder pochendes Herz zu haben. Stress, Bewegung, Medikamente oder selten eine Krankheit können sie auslösen.

Obwohl Herzklopfen besorgniserregend sein kann, sind sie normalerweise harmlos. In seltenen Fällen können sie ein Symptom einer ernsteren Herzerkrankung sein, wie z. B. unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmie), die möglicherweise behandelt werden muss.

Symptome

Herzklopfen kann sich wie Ihr Herz anfühlen:

● Beats überspringen      

● Schnelles Flattern      

● Zu schnell schlagen      

● Stampfen      

● Flipflop      

Sie können Herzklopfen im Hals oder Nacken sowie in der Brust spüren. Sie können auftreten, wenn Sie aktiv oder in Ruhe sind.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Herzklopfen, die selten sind und nur wenige Sekunden dauern, müssen in der Regel nicht untersucht werden. Wenn Sie eine Herzerkrankung in der Vorgeschichte haben und Herzklopfen haben, das häufig auftritt oder sich verschlimmert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er oder sie schlägt möglicherweise Herzüberwachungstests vor, um zu sehen, ob Ihr Herzklopfen durch ein ernsteres Herzproblem verursacht wird.

Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Herzklopfen begleitet wird von:

● Brustbeschwerden oder Schmerzen      

● Ohnmacht      

● Starke Atemnot      

● Starker Schwindel      

Ursachen

Oft kann die Ursache für Ihr Herzklopfen nicht gefunden werden. Häufige Ursachen sind:

● Starke emotionale Reaktionen wie Stress, Angst oder Panikattacken      

● Depressionen      

● Anstrengende Übung      

● Stimulanzien, einschließlich Koffein, Nikotin, Kokain, Amphetamine und Erkältungs- und Hustenmittel, die Pseudoephedrin enthalten      

● Fieber      

● Hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause      

● Zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormon      

Gelegentlich kann Herzklopfen ein Zeichen für ein ernstes Problem sein, wie z. B. eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) oder einen anormalen Herzrhythmus (Arrhythmie).

Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) können eine sehr schnelle Herzfrequenz (Tachykardie), eine ungewöhnlich langsame Herzfrequenz (Bradykardie), eine normale Herzfrequenz, die vom üblichen Herzrhythmus abweicht, oder eine Kombination der drei Herzfrequenzen verursachen.

Risikofaktoren

Es besteht die Gefahr von Herzklopfen, wenn Sie:

● Sind stark gestresst      

● eine Angststörung haben oder regelmäßig Panikattacken haben      

● Sind schwanger      

● Nehmen Sie Arzneimittel ein, die Stimulanzien enthalten, wie z. B. Erkältungs- oder Asthmamedikamente      

● eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) haben      

● andere Herzprobleme haben, wie z. B. eine Arrhythmie, einen Herzfehler, einen früheren Herzinfarkt oder eine frühere Herzoperation      

Komplikationen

Sofern nicht eine Herzerkrankung Ihr Herzklopfen verursacht, besteht ein geringes Risiko für Komplikationen. Bei Herzklopfen, das durch eine Herzerkrankung verursacht wird, sind mögliche Komplikationen:

Ohnmacht. Wenn Ihr Herz schnell schlägt, kann Ihr Blutdruck sinken und Sie ohnmächtig werden. Dies kann wahrscheinlicher sein, wenn Sie ein Herzproblem haben, wie zum Beispiel eine angeborene Herzkrankheit oder bestimmte Klappenprobleme.       

Herzstillstand. In seltenen Fällen kann Herzklopfen durch lebensbedrohliche Herzrhythmusstörungen verursacht werden und dazu führen, dass Ihr Herz aufhört, effektiv zu schlagen.      

Schlaganfall. Wenn Herzklopfen auf einen Zustand zurückzuführen ist, bei dem die oberen Herzkammern zittern, anstatt richtig zu schlagen (Vorhofflimmern), kann sich Blut ansammeln und zur Bildung von Gerinnseln führen. Wenn sich ein Gerinnsel löst, kann es eine Gehirnarterie blockieren und einen Schlaganfall verursachen.      

Herzinsuffizienz. Dies kann auftreten, wenn Ihr Herz aufgrund einer Arrhythmie, wie z. B. Vorhofflimmern, über einen längeren Zeitraum wirkungslos pumpt. Manchmal kann die Kontrolle der Frequenz einer Herzrhythmusstörung, die eine Herzinsuffizienz verursacht, die Herzfunktion verbessern.      

Diagnose

Ihr Arzt wird Ihr Herz mit einem Stethoskop abhören und Fragen zu Ihrer Krankengeschichte stellen. Er oder sie wird wahrscheinlich auch nach Anzeichen von Erkrankungen suchen, die Herzklopfen verursachen können, wie zum Beispiel eine geschwollene Schilddrüse.

Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Ihr Herzklopfen durch eine Arrhythmie oder eine andere Herzerkrankung verursacht wird, können folgende Tests durchgeführt werden:

Elektrokardiogramm (EKG). Bei diesem nichtinvasiven Test platziert ein Techniker Elektroden auf Ihrer Brust, die die elektrischen Signale aufzeichnen, die Ihr Herz schlagen lassen. Ein EKG kann Ihrem Arzt helfen, Probleme mit Ihrem Herzschlag und Ihrer Herzstruktur zu erkennen, die Herzklopfen verursachen können. Der Test wird entweder in Ruhe oder während des Trainings durchgeführt (Belastungs-Elektrokardiogramm).      

Langzeitüberwachung. Sie tragen dieses tragbare Gerät, um ein kontinuierliches EKG aufzuzeichnen, normalerweise für 24 bis 72 Stunden, während Sie ein Tagebuch führen, wenn Sie Herzklopfen verspüren. Die Holter-Überwachung wird verwendet, um Herzklopfen zu erkennen, die bei einer regulären EKG-Untersuchung nicht gefunden werden. Einige persönliche Geräte wie Smartwatches bieten eine EKG-Überwachung. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies eine Option für Sie ist.      

Ereignisaufzeichnung. Wenn Sie keinen unregelmäßigen Herzrhythmus haben, während Sie einen Holter-Monitor tragen, oder wenn die Ereignisse weniger als einmal pro Woche auftreten, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einen Ereignisrekorder. Dieses tragbare EKG-Gerät soll Ihre Herzaktivität über eine Woche bis einige Monate hinweg überwachen. Sie tragen es den ganzen Tag, aber es zeichnet nur zu bestimmten Zeiten für ein paar Minuten auf. Sie aktivieren es per Knopfdruck, wenn Sie Symptome einer schnellen Herzfrequenz haben.      

Echokardiogramm. Diese nicht-invasive Untersuchung erstellt mithilfe von Schallwellen ein bewegtes Bild Ihres Herzens. Es kann Blutfluss- und Strukturprobleme mit Ihrem Herzen anzeigen.      

Behandlung

Wenn Ihr Arzt nicht feststellt, dass Sie an einer Herzerkrankung leiden, erfordert Herzklopfen selten eine Behandlung. Stattdessen kann Ihr Arzt Ihnen Möglichkeiten empfehlen, die Auslöser zu vermeiden, die Ihr Herzklopfen verursachen.

Wenn Ihr Herzklopfen durch einen Zustand wie eine Arrhythmie verursacht wird, konzentriert sich die Behandlung auf die Korrektur des Zustands.

Lebensstil und Hausmittel

Die am besten geeignete Methode zur Behandlung von Herzklopfen zu Hause besteht darin, die Auslöser zu vermeiden, die Ihre Symptome verursachen.

Stress reduzieren. Versuchen Sie Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder tiefes Atmen.      

Vermeiden Sie Stimulanzien. Koffein, Nikotin, einige Erkältungsmedikamente und Energy-Drinks können Ihr Herz schneller oder unregelmäßig schlagen lassen.      

Vermeiden Sie illegale Drogen. Bestimmte Drogen wie Kokain und Amphetamine können Herzklopfen auslösen.      

Vorbereitung auf Ihren Termin

Wenn Sie Herzklopfen mit schwerer Atemnot, Brustschmerzen oder Ohnmacht haben, suchen Sie einen Notarzt auf. Wenn Ihr Herzklopfen kurz ist und keine anderen besorgniserregenden Anzeichen oder Symptome vorliegen, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen helfen herauszufinden, ob Ihr Herzklopfen harmlos ist oder ein Symptom einer ernsteren Herzerkrankung ist.

Hier sind einige Informationen, die Ihnen bei der Vorbereitung auf Ihren Termin helfen:

Was du tun kannst

Wenn Sie den Termin vereinbaren, fragen Sie im Voraus, ob Sie etwas tun müssen, z. B. Ihre Ernährung einschränken oder fasten.

Mache eine Liste von:

Ihre Symptome, einschließlich solcher, die nichts mit Herzklopfen zu tun haben, und wann sie begannen      

Wichtige persönliche Informationen, einschließlich Familienanamnese zu Herzerkrankungen, Arrhythmien, Schlaganfällen, Bluthochdruck oder Diabetes sowie zu größeren Belastungen oder kürzlichen Veränderungen in Ihrem Leben      

Alle Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, einschließlich Dosen      

Fragen an Ihren Arzt      

Nehmen Sie nach Möglichkeit ein Familienmitglied oder einen Freund mit, damit Sie sich an die erhaltenen Informationen erinnern können.

Zu den grundlegenden Fragen, die Sie Ihrem Arzt bei Herzklopfen stellen sollten, gehören:

● Was verursacht wahrscheinlich meine Symptome oder meinen Zustand?      

● Was sind andere mögliche Ursachen?      

● Was soll ich tun, wenn meine Symptome wieder auftreten?      

● Welche Tests benötige ich?      

● Brauche ich eine Behandlung und wenn ja, welche?      

● Ich habe andere gesundheitliche Probleme. Wie kann ich sie am besten gemeinsam managen?      

● Gibt es Einschränkungen, die ich befolgen muss?      

● Sollte ich einen Spezialisten aufsuchen ?       

● Haben Sie Broschüren oder anderes gedrucktes Material, das ich haben kann? Welche Webseiten empfehlen Sie?      

Zögern Sie nicht, andere Fragen zu stellen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Fragen stellen, wie zum Beispiel:

● Waren Ihre Symptome kontinuierlich oder gelegentlich?      

● Beginnt und hört Ihr Herzklopfen plötzlich auf?      

● Scheint Ihr Herzklopfen ein Muster zu haben, zum Beispiel jeden Tag zur gleichen Zeit oder während einer bestimmten Aktivität?      

● Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verbessern?      

● Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verschlimmern?      

● Haben Sie andere Symptome wie Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Ohnmacht oder Schwindel, wenn Sie Herzklopfen haben?      

● Hatten Sie schon einmal Herzrhythmusstörungen, wie z. B. Vorhofflimmern?      

Was Sie in der Zwischenzeit tun können

Vor Ihrem Termin können Sie versuchen, Ihre Symptome zu verbessern, indem Sie Aktivitäten oder Stress vermeiden, die Ihr Herzklopfen verursachen könnten. Einige häufige Auslöser sind:

● Angst- oder Panikattacken      

● Zu viel Koffein oder Alkohol      

● Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Stimulanzien enthalten, wie beispielsweise Energy-Drinks oder einige Medikamente gegen Erkältung    

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